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Liste des commentaires MBSR TOULOUSE / MARIE-DOMINIQUE CHAMARD / L'INSTANT D'ÊTRE :
- Cycle de MBSR en presentiel. Le cadre a été posé et bien respecté. Le contenu est dense. Marie dominique se met à la portée des participants. Elle donne beaucoup de documents et d'audios. C'est une vraie convaincue qui fera tout pour vous motiver. Merci !
- Super expérience de la Pleine Conscience. Merveilleusement bien encadré et dirigé par Marie-Dominique. Vous pouvez y aller les yeux fermés.
- Marie-Dominique nous guide avec douceur, bienveillance et une grande écoute et un accompagnement de qualité. Elle est une excellente professionnelle de la méditation de pleine conscience. J'ai suivi un cycle de formation MBSR en ligne en 2021. Je continue la pratique journalière de méditation de pleine conscience avec grand plaisir grâce aux connaissances apprises lors de cette formation et à ses audios. Merci beaucoup Marie-Dominique.
- J'ai suivi une formation MBSR en ligne avec Marie-Dominique qui a été une expérience très enrichissante. Le cadre bienveillant et la bonne humeur de Marie-Dominique mettent en confiance. J'ai aimé l'accent mis sur le corps comme ancrage. Les consignes sont claires et faciles à mettre en pratique, y compris dans les audios. La pertinence de ces remarques sur nos vécus partagés dans le groupe ainsi que ses expériences personnelles en lien avec la pleine conscience m'ont aidé à évoluer et cheminer dans ma pratique. Un énorme merci !
- J'ai suivi une formation MBSR avec Marie-Dominique, 8 semaines passionnantes pour transformer son quotidien à travers la méditation.
- J'ai réalisé une formation MBSR avec Marie-Dominique. Ce fut très enrichissant et a largement porté ses fruits. Marie-Dominique est extrêmement bienveillante, souriante et ses explications sont claires et détaillées. Je recommande vivement cette formation qui vous permettra de vivre pleinement l'instant présent en prenant de la distance avec votre mental.
- Une valeur sûre pour expérimenter la méditation à travers la MBSR. Écoute, confiance, fiabilité et respect de la méthode MBSR originelle. Une bien belle rencontre avec Marie-Dominique ainsi qu'avec la MBSR.
- Un cycle MBSR très intéressant et enrichissant. La session en ligne due aux conditions actuelles, n'a pas empêché de recevoir une belle transmission de la part de Marie-Dominique. Un beau lien de groupe et de très beaux moments partagés dans la découverte et les premiers apprentissages de la MBSR. Merci Marie-Dominique.
- SI vous souhaitez découvrir tous les bienfaits de la méditation de pleine conscience et sa mise en pratique, je ne peux que vous recommander Marie-Dominique. Ayant moi-même suivi deux stages de méditation (dont le stage MBSR) avec Marie-Dominique, j'ai énormément apprécié sa capacité à dispenser, autant par son professionnalisme que son humanisme, les aspects théoriques et les pratiques méditatives. Se lancer seul dans l'aventure méditative n'est en fait pas si simple (en tout cas ça ne l'a pas été pour moi :). C'est pourquoi je recommande à toutes celles et ceux qui le souhaitent cette approche cadrée et éprouvée qui permet au travers d'un groupe, l'échange et le partage des expériences tout au long du stage. Je souhaite aussi chaleureusement remercié Marie-Do pour sa générosité, elle qui nous a offert des pratiques régulières de méditations et de Qi Qong lors du 1er confinement. C'est à cette occasion que j'ai d'ailleurs découvert la pratique du Qi Qong, autre corde à l'arc des enseignements de Marie-Dominique… Un grand merci donc !
- Une super découverte de la méditation pleine conscience grâce à Marie-Dominique et à tous ses bons conseils ! Un grand merci à Marie-Dominique pour sa patience, sa bienveillance et sa disponibilité tout au long du cycle MBSR.