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Liste des commentaires Coach Stephy, Stéphanie Bonniot :
- Je suis, depuis près d'un an, un programme avec Stéphanie de renforcement musculaire et de conseils en nutrition pour gérer mon addiction au sucre dans une période de transition de ma vie : départ en retraite. L'accompagnement proposé par Stéphanie est à la fois au plan physique avec des conseils en diététique très adapté à chaque personne et surtout une approche psychologique qui fait la force de son programme. Stéphanie a parfaitement adapté le programme à mon objectif avec une grande écoute et un grand professionnalisme. Je lui suis très reconnaissante de m'avoir aidée à gérer cette transition de vie de façon plus sereine. Un grand Merci Stéphanie !
- Une coach et diététicienne au top, une vrai professionnelle qui connait bien son métier, j'ai réussi a avoir de très bons résultats en si peu de temps. Stephy m'a appris a manger correctement, a faire de bons petits repas équilibrés et avec des exercices en salle pour m'aider également. Une professionnelle au top, toujours avec le sourire, je conseille a 100000%
- Bonjour, Depuis le 28 mai 2019, je suis un programme sur 12 mois concernant ma nutrition et mon activité physique. Après une analyse complète de mes mensurations, j'ai réalisé que je devais enfin me prendre en main. Les cours que je suis depuis 15 jours m'ont beaucoup aidé tant moralement que physiquement et je vois les choses différemment. J'ai eu l'agréable surprise de constater que j'avais perdu 3 kg en 4 jours, ce qui me motive à poursuivre cette activité. Les conseils que me prodigue ma coach m'aident à comprendre qu'une bonne hygiène de vie est importante si je veux conserver la santé. Un régime n'est pas nécessaire, il suffit d'adapter son alimentation et manger les bons produits. Je commence déjà à ressentir un bien être. La coach est dynamique et sympathique. Elle est d'une grande patience et me soutient dans mes efforts. J'encourage vivement les personnes éventuellement intéressées à y participer. Notre santé est primordiale, ne l'oublions pas. Thierry GAULARD.
- Stéphanie est une diététicienne hors pair et qui est toujours à votre écoute. Ces conseils sont formidable. Je suis actuellement en suivi diététique, chez Stéphanie Bonniot, pour perdre un peu plus de 40 kilos et transformer cela en muscles.
- Passionnée et compétente, coach Stephy sera vous guider.
- Excellent coach ! Très compétent et serviable. Vous donne une rétroaction presque instantanée sur vos progrès. J'obtiens des résultats après seulement 2 mois !